 |
Koliko god mi to ulepšavamo ili ublažavamo, ali činjenica je, da se većina ljudi oseća onoliko dobro, koliko dobro izgleda. To podrazumeva i zdravu, čistu i lepu kožu. Tokom pubertate ili, možda, čak, i u kasnijem periodu života, redovna pojava, tretiranje i prekrivanje akni i bubuljica može predstavljati stalno prisutan problem. A, pored toga, leti se usled nošenja manje i otvorenije odeće, u mnogo manjoj meri prekrivaju akne i bubljice na licu, vratu, ramenu i leđima, tako da to može mnogima da stvori neprijatnosti tokom letnjeg odmora. Razlozi za to mogu nastati usled uticaja sredine, zdravstvenog stanja organizma ili hormonalnog porekla, ali i uzimanje određenih lekova (npr. steroidi) kao i ishrana mogu uticati na stanje kože: vitamini, minerali i antioksidansi mogu doprineti poboljšanju stanja. Hajde da vidimo šta sve može da pomogne u tome da se izborimo za lepu i čistu kožu, kako bi letnja sezona mogla da prođe u duhu bezbrižnog odmaranja na plaži i na suncu! |
Spoljašnja nega
U vidu spoljašnje pomoći nam može doprineti odgovarajuća svakodnevna rutina čišćenja i negovanja kože. U tome nam od velike pomoći može biti Aquabelle porodica proizvoda, posebno ulje jojobe, koje nežno, ali efikasno čisti i hidrira kožu lica, a ujedno je idelotvorno protiv bakterija koje prouzrokuju akne i bubuljice.
Lokalno tretiranje određenih akni i bubuljica se može vršiti i uz pomoć ekstrakta lekovitih biljaka. Ulje origana i ekstrakt belog luka ostvaruju aktivno dejstvo protiv mikroba, i zbog toga mogu biti od velike pomoći u spoljašnjem tretiranju rana, akni i bubuljica.
Hranite se pravilno!
Unutrašnja pomoć u borbi protiv akni i bubuljica podrazumeva odgovarajuću ishranu, a po potrebi i korišćenje dodataka ishrani. Iako se pojedinačni specifični zahtevi mogu značajno razlikovati, zajedničko je, da previše začinjena ili previše masna (tojest bogata zasićena masnim kiselinama) hrana ne čini dobro za kožu. Odgovarajuća snabdevenost belančevinama, a posebno arginin (zajedno sa vitaminom C) doprinose sintezi kolagena, koja je odgovorna za fleksibilnost kože, kao i za zarastanje rana i ožiljaka nastalih od akni i bubuljica.
Nezasićene, omega-3 masne kiseline, poput EPA i DHA, mogu smanjiti zapaljenja i doprineti bržem zarastanju rana i ožiljaka.
Detoksikacija je važna!
Mnogi tvrde da je dejstvo detoksikacije izuzetno značajno i delotvorno, a koje se može obaviti uz primenu antimikrobnih materija biljnog porekla (kao na primer uz primenu belog luka, karanfilića i ekstrakta semenki grejpfruta, koji se mogu naći u preparatu ParaProteX), uz pojačani unos vlakana, što se u pratnji dnevnog unosa 2-3 litara tečnosti dovodi do normalizacije crevne flore.
Neka i Vaša koža bude lepa i negovana!
Za lepu kožu je neophodan i odgovarajući unos mineralnih materija. Pored ostalih uloga, kalcijum, cink, gvožđe i bakar učestvuju u procesima ćelijske deobe kože. Zajedno sa selenom, koji je neophodan za zdravlje kose i noktiju, mogu se pronaći u preparatu kompleksa minerala Power Mins.
Naš preparat Beauty Formula smo razvili posebno za potrebe postizanja i održavanja zdravlja kože (i kose i noktiju), koji zahvaljujući svom sadržaju vitamina A, B i C, doprinose zdravlju i procesima pravilne regeneracije ćelija kože, a zahvaljujući mineralima, kolagenu i ekstraktu rastavića, efikasno doprinosi pravilnom stvaranju kolagena u koži, koji je odgovoran za fleksibilnosti i hidrataciju.
Lepa i čista koža nije nedostižna, priroda nam može pomoći u ostvarenju tog cilja. Dakle, uradite i Vi nešto za sebe!
Napomena:
Arginine Plus: Ne preporučuje se dijabetičarima zbog uticaja na sekreciju insulina! Ne preporučuje se tokom trudnoće i dojenja. Osobe koje koriste lekove za krvni pritisak, diuretike i antikoagulante, treba da se posavetuju sa lekarom pre upotrebe arginina!
ParaProtex: Upotreba ovog preparata ne predstavlja zamenu za lekarski pregled i savet Vašeg lekara! U slučaju pojave bilo kakvih simptoma prisustva crevnih crva ili parazita, obavezno je odmah se obratiti lekaru.
Oregano Oil: Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama! Pazite da ovaj proizvod ne dospe u dodir sa očima ili mukoznim membranama! Ne koristiti u slučaju preosetljivosti na neki od aktivnih sastojaka!
Garlic Caps: Preparate koji sadrže beli luk uvek treba uzimati sa puno vode ili voćnog soka. Ukoliko imate problema sa koagulacijom ili ukoliko se spremate za operaciju, obavezno potražite savet lekara pre upotrebe preparata belog luka! Osobe alergične na beli luk i/ili osobe osetljive na bilo koji aktivni sastojak porodice Liliaceace, treba da izbegavaju ovaj proizvod. Doljije treba da uzmu u obzir da neke komponente belog luka mogu da prodru u majčino mleko.
Omega 3 Concentrate: Nezasićene masne kiseline su veoma osetljive na štetne efekte slobodnih radikala, tako da se u slučaju konzumacije većih količina omega-3 masnih kiselina, preporučuje i uzimanje antioksidanata.
Korišćena literatura: Clay jojoba oil facial mask for lesioned skin and mild acne--results of a prospective, observational pilot study - Meier L, Stange R, Michalsen A, Uehleke B. Forsch Komplementmed. 2012;19(2):75-9. * Táplálkozási Akadémia Hírlevél I. évfolyam 2. szám, 2008. február
* A Nutritious Approach to Healthier Skin – K. Driscoll, H. Almstedt, PhD, Today's Dietitian Vol. 11 No. 7 P. 44
