Iako su hladni zimski dani za nama, još se ne smemo u potpunosti opustiti, jer toplije i promenljivo prolećno vreme, sa povećanim stepenom vlažnosti pogoduje širenju virusa. Ove godine, napadaju ne samo tradicionalni sojevi gripa, već i novi patogen, koji se raširio u svim delovima sveta.
Iako ovi virusi kod zdravog i jakog organizma izazivaju samo uobičajene simptome običnog gripa ili prehlade, isti predstavljaju mnogo ozbiljniji rizik u slučaju hroničnih bolesnika ili onih sa oslabljenim imunitetom. Osobe sa kardiovaskularnim problemima i stariji ljudi su posebno rizične grupe, jer kod njih zaraza predstavlja izuzetno veliko opterećenje, za ionako slabije funkcionalno srce.
Ojačajte svoje telo!
Pored preduzimanja odgovarajućih koraka za pravilnu prevenciju (redovno pranje ruku, izbegavanje zatvorenih prostora gde boravi mnogo ljudi, odmor, fizička aktivnost, zdrav životni stil), ukoliko se pravilno i raznovrsno hranimo, i posvećujemo pažnju neophodnom unosu vitamina, možemo učiniti mnogo za jačanje imuniteta. Adekvatna suplementacija vitamina i minerala doprinosi sposobnosti imunog sistema, da u slučaju potrebe reaguje na pravilan način.
Efikasna pomoć iz prirodne apoteke
Vitamin D jača otpornost imunog sistema naspram štetnih uzročnika, a nedostatak doprinosi većem riziku od izloženosti uticaju raznih zaraza. Prilikom jednog kliničkog ispitivanja rađenog u SAD, kada su primenjivali dnevni unos 2.000 IJ vitamina D3 kod ženskih osoba u menopauzi, za 90% se smanjio broj učestalosti pojave gripa i prehlade. Slične rezultate su dobili i na kraju jednog ispitivanja vršenog u Japanu, kada su deci školskog uzrasta davali dnevno 1.200 IJ vitamina D3, što je dovelo do značajnog pada broja oboljenja od gripa. U Mađarskoj je stručna medicinska radna grupa koja se bavi ovom tematikom izrazila mišljenje i uverenje da bi se uz odgovarajući nivo vitamina D moglo doprineti da se učestalost pojave gripa i prehlade smanji za oko 90%
Probiotici, takođe, igraju važnu ulogu u prevenciji. 75-80% imunog sistema se nalazi u probavnom traktu, tako da odgovarajuće stanje crevne flore itekako utiče i na imuni sistem, jer time može doprineti smanjenju rizika od nastajanja određenih bolesti, kao i virusnih infekcija. U jednom istraživanju kada su deci davali probiotike, broj dece sa temperaturom se smanjio za 72%, a slučajevi kašlja za 62%. Ukoliko se ipak pojavio, vreme trajanja se smanjilo za 30-50%, a bilo je potrebno i znatno manje tretmana sa primenom antibiotika (za 70-80%).
Beli luk je poznat po svojim odličnim antibakterijskim i antivirusnim svojstvima već hiljadama godina, a pored toga doprinosi i poboljšavanju stanja najugroženije grupe, one sa srčanim problemima. Njegova svojstva za zaštitu zdravlja nastaju zbog činjenice da sadrži aktivne supstance, koje inhibiraju enzime pomoću kojih patogeni napadaju naša tela, kao i što doprinose poboljšavanju aktivnosti belih krvnih zrnca, koji su od primarnog značaja u odbrani od štetnih patogena.
Vitamin C poboljšava antibakterijska i antivirusna svojstva belih krvnih zrnaca, a odgovarajući nivo je neophodan i za pravilno funkcionisanje imunog sistema.
Ako želite da se borite protiv virusa i bakterija uz primenu prirodnih rešenja - bez neželjenih nuspojava koje prate antibiotike - onda ParaProtex može da bude najbolje rešenje. 10 vrsta lekovitih biljaka u sastavu ima antibakterijska, antivirusna i antigljivična svojstva, kao i dejstvo protiv crva i parazita. Jača imunitet i smanjenjuje upale, pa time može pomoći tokom sezone gripa.
Cink takođe može biti od velike pomoći tokom ovog perioda. Tokom jedne studije rađene 2013. prilikom upoređivanja rezultata 15 kliničkih ispitivanja, utvrđeno je da ukoliko se u roku od 24 časa od trenutka ispoljavanja prvih simptoma započne sa suplementiranjem cinka to može značajno da smanji intenzitet i vreme trajanja prehlade. Posledica je činjenice da cink stimuliše razvoj ćelija imunog sistema i da se u laboratorijskim uslovima dokazalo, da cink može da inhibira proliferaciju 8 od 9 sojeva rinovirusa, koji su odgovorni za prehladu. Pored toga, suplementacija cinka može smanjiti učestalost pojave prehlade kod dece.
