Jedna od najvećih lekcija koja nas vodi ka uspehu u poslovanju i ličnom rastu je osloboditi snagu koja leži u integritetu. Integritet je, po mom mišljenju, ono šta radite kada vas niko ne gleda. To je i predanost i snažna rešenost da krenemo putem unutrašnje istine, donosimo čvrste odluke i da ih se držimo, i kada dajemo ljudima našu reč da zaista i mislimo.
Svoj integritet međutim moramo da gradimo prvo pred samim sobom, jer ako se ne pridržavamo date reči koju sebi dajemo, kako ćemo to isto izgraditi prema drugima?
Obaveze koje stavimo pred sebe i pred druge, i naš integritet da te obveze i ostvarimo, je ključna i najjasnija manifestacija naše proaktivnosti. Kada smo proaktivni, onda smo i odgovorni, svesno biramo način kako odgovaramo na određenu situaciju.
Svima nam je poznato ono kada ne činimo stvari koje smo rekli da ćemo učiniti – bilo da je reč o ustajanju u određeno vreme ujutru, vežbanju ili činjenju određene rutine, svejedno. Međutim, kada počnemo da poštujemo svoje obaveze i držimo se reči koju smo sebi dali tada smo tek na dobrom putu da živimo veličanstven život i dostignemo trajno zadovoljstvo.
Nasuprot uvreženom mišljenju, ovaj proces ne mora da bude težak i zahtevan. Jedna od stvari koje možemo učiniti jeste da steknemo nove navike koje će nam biti od pomoći da iz dana u dan postižemo željene rezultate, da očvrsnemo kao lideri i time pružimo primer i našim saradnicima. Nizom malih koraka imamo mogućnost da budemo dosledni i istrajni u svojim namerama i da ostvarimo i najveće snove! Da probudimo svoju kreativnost koja drema i razgradimo prekreke koje smo tokom godina sagradili pred sebe, može da se desi i kroz male sitne korake.
"Mi smo ono šta redovno radimo, i po tome, uspeh nije čin, nego navika." - Aristotel
Aristotel je smatrao da smo mi produkt naših navika, da velike stvari i značajna dostignuća nisu rezultati nekog bitnog, mukotrpnog događaja, već rezultat niza redovnih, dnevnih i kratkih navika i radnji. To ide u oba smera, i za dobre, i za loše navike. A, kada promenite jednu naviku, često vidite promenu u ostalim sferama života. Navika koju je važno usvojiti jeste da umemo da se obnovimo - kako fizički, tako i mentalno, duhovno, i u društvenom smislu. Sva ova četiri polja moramo da razvijamo dosledno, izjednačeno, redovno i mudro! Ovo niko ne može umesto nas da uradi, ovo je najznačajnije ulaganje koje ćemo u životu učiniti – ulaganje u nas same, kako bismo preuzeli kormilo nad sopstvenim životom i kako bismo izgradili integritet.
Ako smo iz dana u dan pomalo bolji u nečemu, vremenom se dešavaju velike stvari. Ako iz dana u dan poboljšamo svoju produktivnost, doslednost, kondiciju, naviku... vremenom će se pokazati poboljšanje. Ne iz jednog dana u drugi, ali vremenom svakako. Ne treba da nam je cilj vidno poboljšanje, već da svakoga dana učinimo nešto boljim. Ovo je jedini put trajnog poboljšanja. Ovome nas uče veliki učitelji, ali i japanska filozofija Kaizen.
Imajte na umu da iako su koraci smešno mali, cilj prema kojem idete uopšte nije! Poboljšanje našeg zdravlja, poslovni izazov, odnosi koji imaju sadržaj, ili svakim danom postati bolji čovek – je veoma plemenit zadatak, ali većinom deluju kao golemi ciljevi. Međutim, odjednom treba samo jedan korak da načinimo u dobrom pravcu. Noga pred nogu i nebo nam neće biti granica.
Pokušati preko noći odvići se loših navika, pridržavati se dijete koja nalaže da se odreknemo svake hrane koju toliko volimo, je putovanje koje se završava jednim korakom.
Primetite sitne, ali važne momente koje drugi ne primećuju – budite znatiželjni i otvoreni. Dobri odnosi, upoznavanje i izgradnja poverenja je takođe proces koji se odvija u malim koracima.
Kada stojite pred velikim zadatkom, izvršavajte male probleme. Dajte male nagrade i sebi i drugima - neka to bude nešto što podupire vaš cilj, čemu možete da se radujete, da ne košta mnogo - oni donose najbolje rezultate.
Umesto da kažete sebi: „Od danas ću vežbati svaki dan sat vremena!“, kažite da ćete svakoga sata ustati i prošetati tri minuta ili da ćete se šetati dok razgovarate telefonom.
Toliko smo navikli da nas bombarduju uputsvima… npr. često možemo čuti: “Svaki dan treba da jedemo sveže voće!” “Izbegavajmo zasićene masne kiseline!” “Krećimo se dovoljno!” “Pijmo puno vode!” Istraživanja pokazuju da ćemo uvek pre poslušati savet, ako je postavljeno pitanje:
- Kako mogu da pomenem sebe da pijem više vode?
- Kako bih mogao da uvrstim par minuta vežbe u dnevni raspored?
- Kada bi očuvanje moga zdravlja bio najvažniji prioritet u životu, šta bih radio drugačije nego sada?
Kako naš um više voli pitanja nego naredbe - jer ga više zaokupe i voli da se bavi njima – postavljajte sebi pitanja. Ova tehnika ume da razoruža urođeni refleks našeg mozga - udari ili beži, i omogućava dalje racionalno razmišljanje i ispoljavanje kreativnosti.
Možete postaviti sebi pitanje npr.:
- Koji je to mali korak kojim mogu da poboljšam svoje zdravlje/poslovanje/svoje odnose?
- Kako bih mogao da pružim svojim saradnicima nešto malo više od onoga šta oni očekuju?
- Kako bih mogao da uklopim jedan poziv više u danu?
- Koji je najmanji korak koji mogu da učinim da budem efikasniji?
- Šta mogu da učnim u pet minuta dnevno, da....
- Koji je to mali korak, kojim ću svaki dan biti bliže svome cilju?
Postavljajte pitanje sebi iz dana u dan (!) i vaša kreativnost će se probuditi, stići će potrebni odgovori i rešenja. Male stvari će uzrokovati velike promene!
Fokusirati se na male stvari je ujedno lako i teško. U svakom slučaju lakše je usvojiti ove sitne korake, ako je svaka mala promena i za dobrobit drugih – ljudi koji nas okružuju, naših saradnika, ljudi koje srećemo tokom dana. Sitni gestovi takođe mogu ulepšati i uneti pozitvnu promenu u dan.
Razmislite, kada biste 100% bili sigurni da sa susretom činite njihov dan boljim, ima li nešto šta biste drugačije radili?
Poštujmo sebe i malim koracimo izgradimo svoj integritet, uvedimo pozitivne navike po nas, popravljajmo svoje zdravlje, kvalitet svojih odnosa i poštujmo druge tako što im postavljamo pitanja... jer, da li imamo važniji zadatak u životu od toga da u svakom trenutku pronađemo mogućnost koja se u njemu krije?
Eva Parokai
Dir. za MM RS i CRO
Trener CV Akademije
