Ako često patite od glavobolja, osećate da vam koncentracija slabi i da ste razdražljivi, prestanite na neko vreme da pijete gazirane sokove, naročito one dijetalne.
LjUDSKO telo je savršena mašina koja vas uvek na vreme upozorava kada nešto krene naopako. Zato pažljivo osluškujte male signale koje vam ono šalje. Ukoliko često patite od glavobolja, čak i migrena, osećate da vam koncentracija slabi i da ste razdražljivi, prestanite na neko vreme da pijete gazirane sokove, naročito one dijetalne.
Ovakvi sokovi sadrže veštačke zaslađivače koji su glavni uzročnici ovih simptoma, ali mogu uticati i na pojačano razmnožavanja gljivica u ljudskom organizmu. One su sastavni deo crevne flore čiju ravnotežu može da poremeti preterano konzumiranje gaziranih napitaka, a to može da rezultira neprijatnom gljivičnom infekcijom.
Ukoliko ste primetili da često patite od gljivičnih infekcija, a veliki ste ljubitelj gaziranih napitaka, znajte da je jedan od efikasnih načina da ponovo uspostavite ravnotežu u crevnoj flori i oslobodite se neprijatne infekcije, da jedete manje poslastica i slatkiša i da smanjite unos gaziranih sokova.
I, za kraj, još jedno upozorenje: najnovija naučna istraživanja su pokazala da je jedan od najčešće korišćenih veštačkih zaslađivača aspartam potencijalni neurotoksin, kao i da je kancerogen jer sadrži matanol koji se u ljudskom organizmu razlaže na mravlju kiselinu i formaldehid.
Dakle, kada sledeći put budete poželeli da popijete neko gazirano piće, opredelite se za zdraviji, a podjednako osvežavajući „koktel“ od obične kisele vode i prirodnog voćnog soka koji ne sadrži veštački zaslađivač.
Izvor: Novosti.rs
